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格闘技のみならずどんなスポーツにもケガはつきものですが、顎や口腔領域を保護する装置として、マウスガード（スポーツマウスピース、マウスプロテクター）の存在を皆さんはご存知でしょうか？現在ミラノ・コルティナ冬季オリンピックが開催中ですが、どんな競技でマウスガードを着用しているのか、選手の口元にも注目してみると、また違った楽しみ方ができるかもしれません。
2026年2月15日号 スポーツマウスガード
on 2026年2月16日
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2026年2月1日号 スポーツによるケガ
on 2026年2月2日
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もうすぐミラノ・コルティナ冬季オリンピックが、続けて３月にはパラリンピックが開幕しますね！
スポーツは老若男女、世代ごと、いろいろなかたちで楽しまれています。部活動やプロの世界、健康維持のためや趣味としてなど。スポーツではどんなに気をつけていてもケガをしてしまうことがあります。
使い慣れていない筋肉を急に使ったり、ずーっと同じ動作をくり返したりすることで、痛みが生じることもあります。
2026年1月15日号 舌の役割
on 2026年1月15日
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『舌』にはどんな役割があるでしょうか？まず一番に思い浮かぶのは「味覚を感じること」でしょう。
「味わう」以外にも「食べる」「話す」そして「歯並びの形成や維持」に関わることまで、舌はいくつもの大切な役割を担っています。
2026年1月1日号 色の効果
on 2026年1月1日
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あなたの好きな色は何色ですか？
その日の気分によって着る服を選ぶように、心地よいと感じる色が日によって違うこともあるかもしれません。古代より人は、色にある種の力が宿ると信じ、呪術や刺青などの魔除けとして用いてきた歴史があります。
色にはいったいどんなパワーが秘められているのでしょう。
2025年12月15日号 TCH（歯列接触癖）
on 2025年12月16日
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スマートフォンやパソコンに夢中になっていると、無意識に歯が噛み合っていることはありませんか？
また、何らかのストレスを感じているときも、あごの筋肉が緊張して無意識に噛みしめてしまうことがあります。ギュッと強く噛みしめているわけではなくても、長時間歯と歯が接触していることによって、知らず知らずのうちに、あごの関節やそれを支える筋肉の緊張・過負担によって、さまざまな症状が引き起こされてきます。
知覚過敏の症状がある、食事中にあごがカクカク鳴る、口が大きく開かない、あごが痛むなどの症状はありませんか？
2025年12月1日号 眠り
on 2025年12月1日
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冬のこの時期はいつもより長めに眠っていたくなる、布団の中が心地いい季節です！
人生の１/３を占めるといわれる睡眠ですが・・・忙しい現代人の皆さんは、毎日よく眠れていますか？